牛蒡子茶主要功效就是清热解毒，利咽消肿；没有网传的那么神奇，性寒禁忌冷饮或过浓过冷易引起腹泻，不适合减肥；下面电百科就来介绍下牛蒡茶的功效与作用有哪些？牛蒡茶对女人的作用及牛蒡茶的禁忌。
一、牛蒡茶的功效与作用
从中医角度来说牛蒡子茶主要功效就是清热解毒、利咽消肿，没有网传的那么神奇；既然是清热药必然性寒，禁忌冷饮，过浓过冷易引起腹泻，这种腹泻作用是药性相乘引起的，不适合减肥，而且月经期喜冷怕凉，更不能月经期使用。
1、牛蒡里的牛蒡甙和木脂素可以提高人体细胞和神经元的活跃，却没什么副作用。牛蒡茶有一定的排毒作用，能促进血液循环、调节人体的血糖血脂、降血压，对熬夜的人来说，这是很理想的功效，并且，由于牛蒡所含纤维为水溶性纤维，对肠胃有一定的润泽作用，可以缓解因熬夜导致胃肠动力不足而产生的便秘和消化不良。不过，万事过犹不及，还是不要喝太多。
2、牛蒡茶对糖尿病、肥胖还有浑身乏力都有很大的作用滋阴补阳；但是第一次喝的话，喝一段时间的话，前期会有一些排便次数多的症状；但不是水泻，过段时间就好了；建议平时多饮用这种茶对身体很棒的。
3、牛蒡茶主要成分以中药材牛蒡子为主，牛蒡子归肺、胃经，具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。味性上属于苦寒之味，是寒凉的药物，对于肺胃之火效果明显，而经常熬夜会导致肝火上炎，发生目赤、口苦等症状，牛蒡子对此症功效并不显著，虽然把牛蒡子做成了茶饮，但是药性上不会发生变化，建议对症入药，否则会适得其反。
4、从对“三高”的治疗作用来看，牛蒡和萝卜 、白菜没有什么区别，每天萝卜白菜清淡饮食，也能在一定程度上降压、降糖、降脂。牛蒡对“三高”的治疗作用，其实是其高纤维、低热量的饮食控制作用。
二、牛蒡茶对女人的作用
1、牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，所以对女人来说喝牛蒡茶从而达到减肥效果。
2、降血压牛蒡中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
3、美容护肤，牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
4、防癌抗癌，牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。
5、牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜；但是就像减肥药一样，减肥不能全靠牛蒡茶，要注意饮食和运动想结合，清淡饮食，坚持运动
三、牛蒡茶的禁忌
1、牛蒡有一定清热降燥的功效，因而还是会对身体虚寒的人有些不良影响，特别是脾胃不好的人，长期饮用，有可能导致腹泻。
2、牛蒡根的药性还是挺强的，卫生部2002年公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根是保健品，2013年8月国家卫计委才同意将牛蒡根作为普通食品管理，但牛蒡子不为普通食品。因此尽量选择有保健品标识的牛蒡茶为好。
3、腹泻、气虚便溏者不宜服用牛蒡根。
4、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
四、牛蒡茶食用方法
1、每天5-8克（备注7到8片）便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
3、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。 　
4、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。 　
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
牛蒡的功效与作用许多时候过度夸大食物的治疗效果，试想一下，中药为什么煎制，还不是为了析出其中的药用成分，如果直接食入中药材能治病的话，还费那么大的劲干什么？中药尚且如此，何况食品；所以可以咨询医生后饮用牛蒡茶，对症治疗；更多关于牛蒡茶功效与作用请关注电百科，盗载必究。