通草具有清热利尿，通气催乳的功效与作用，下面电百科就来介绍下通草怎么吃下奶快？通草图片和副作用及通草的功效与作用禁忌。
一、通草怎么吃下奶快？
1、通草鲫鱼催乳汤
原料：活鲫鱼1条，通草6克。
制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。
催乳小秘诀：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。
2、通草猪蹄催乳汤
原料：新鲜猪蹄1只，通草3克。
制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。
催乳小秘诀：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
3、通草花生粥
食材：花生米30g、通草8g、王不留行12g、粳米50g、红糖适量
做法：将通草和王不留行煎煮，去渣留汁，再将药汁和花生米粳米一同加入锅内，加水熬煮，带花生米、粳米煮烂后、加入适量红糖即可。
吃法：每天早晚各1次，喝1周即可。
功效：对产妇有驱肺肝火的作用，有利小便，通乳下奶等。
4、通草和什么炖最催奶了？民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪蹄或河鲫鱼，喝汤，吃猪蹄或吃鲫鱼肉，有一定的疗效。
5、通草怎么煮？
通草煮水：取通草6克左右，用清水先浸泡20-30分钟；然后倒入砂锅中，用大火煮开；再改小火煮10-15分钟左右；滤渣取汁；待稍冷却后饮用即可。
二、通草的功效与作用
1、通气下乳
如果孕妇没有乳汁或者乳汁过少者，可以用一些通草，它可以帮助孕妇下奶。孕妇不产奶主要是由于过冷、过热或者脾胃太虚弱，肝气凝结造成的。然而通草具有散走寒气、驱走热气的功效，还能帮助孕妇健脾胃，舒肝解郁。因此服用通草可以治疗由于各种原因导致乳汁不通的症状。
2、通利血脉
可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。
3、利水渗湿
膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。
4、治疗鼻塞
当我们感冒时，经常会鼻子不通闻不到气味，这时我们可以将通草、细辛、附子磨成末，和蜜混合在一起，用布裹成小条，塞入鼻孔中就可以治疗鼻塞了。
5、利尿
水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
6、降脂
通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。
7、促进钙吸收
通草能促进钙的吸收。
三、通草的功效与作用禁忌，通草的副作用
通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用
1、身体虚弱者：通草是一种微凉性的中药材，身体虚弱的人群食用通草，很容易就引起拉肚子的情况出现。
2、孕妇：通草具有补气通气的作用，所以孕妇是不可以吃通草的。
3、阴阳两虚者：阴阳两虚人群食用通草，会让身体内分泌失去平衡，所以不能吃。
4、身体虚寒者：身体虚寒的人群万万不可以服用通草，这样会导致身体状态出现不平衡的现象。
而适宜食用通草的人群的话，一般人均可食用，不过也是要看个人身体情况的。那么其适用于妇女产后乳汁不通或乳汁稀少的产妇使用，此外通草还有利尿通淋的作用，也适用于石淋、血淋等小便不利、身体浮肿的人群使用。
四、通草禁忌搭配
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，其无明显的毒副作用，在药性对抗方面没有明显的禁忌，也无明显相克的食物，注意服用量及禁忌人群就可以了.
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议症状消失即停服通草。
用量要注意，通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，其无明显的毒副作用，在药性对抗方面没有明显的禁忌，也无明显相克的食物，注意服用量及禁忌人群就可以了。更多光宇通草的功效与作用请关注电百科，盗载必究。
